Browsing Category

লাইফ স্টাইল

দ্রুত ছারপোকা দূর করার উপায়!

লাইফ স্টইল রিপোর্ট : মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেছে কোনও কিছুর কামড়ে, চোখ মেলে কিছুই দেখতে পেলেন না। বাইরে যাচ্ছেন হঠাৎ করে দেখতে পেলেন জামার হাতা বেড়ে নেমে যাচ্ছে ছোট্ট একটি পোকা। উকুনের মতো রক্তখেকো এই পোকাটির নামই ছারপোকা। একবার ধরলে আর ছাড়ানোর…

জামরুলের গুণাগুন!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : ক্রান্তীয় অঞ্চলের ফল জামরুল। ভারত, ইন্দোনেশিয়া, শ্রীলংকা, ফিলিপাইন, থাইল্যান্ডে প্রচুর জামরুল হয়। আমাদের দেশেও এখন বাণিজ্যিকভাবে জামরুলের চাষ হচ্ছে। সাধারণত মাঘ মাস থেকে চৈত্র মাসের মধ্যে গাছে ফুল আসে আর চৈত্র থেকে…

ওজন কমাবে জুস!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : অনেকেই আজকাল ওজন কমানোয় বেশ মনোযোগী হয়েছেন। ওজন কমানোর একটি উদ্দেশ্য সুস্থ থাকা; আরেকটি উদ্দেশ্য দেখতে সুন্দর এবং স্লিম থাকা। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা আজ নানা স্বাস্থ্য সমস্যার মূল কারণ। আর প্রক্রিয়াজাতকৃত খাবার এবং…

আজ বিশ্ব বন্ধু দিবস : জেনে নিন বন্ধু দিবসের ইতিহাস!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : বন্ধু দিবসে সকল বন্ধুকে জানায় শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। দেখা হবে বন্ধু, কারণে আর অকারণে, দেখা হবে বন্ধু চাপা কোনো অভিমানে, দেখা হবে বন্ধু সাময়িক বৈরিতায় অস্থির অপারগতায়… আমার যত বন্ধু আছে তোদেরকে আজ বলছি, পুরান কিছু…

টাকি মাছ ভর্তার রেসিপি!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : গরম ভাতের সাথে ভর্তা খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। বিভিন্ন রকম মাছ দিয়েও তৈরি করা যায় এই ভর্তা। তবে টাকি মাছের ভর্তাই এর ভেতরে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। চলুন জেনে নেই টাকি মাছের ভর্তা তৈরির রেসিপি- উপকরণ: টাকি মাছ, তেল, লবণ,…

সাংবাদিকরা জামাই হিসেবে কেমন?

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : বিয়ের ক্ষেত্রে ছেলে সাংবাদিক শুনলেই পাত্রীপক্ষ একধাপ পিছিয়ে যায়। আদরের মেয়েটিকে একটি নিশ্চিত জীবনের নিশ্চয়তা দেয়ার তাড়না থেকেই তাদের হয়তো এই পিছিয়ে যাওয়া। অনেক ক্ষেত্রে বলতেও শোনা যায়, সাংবাদিকতার পাশাপাশি ছেলে আর কী…

খেজুরের গুণাগুণ!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : মরুঅঞ্চলের ফল খেজুর। পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ, তেমনি এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া, এই ফলটিতে রয়েছে প্রাণঘাতী রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা।…

যে বিষয় গুলো বিচ্ছেদের আগে ভাবতে হবে!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : সম্পর্কটা হোক প্রেম কিংবা বিবাহিত, এটা ভেঙে যাওয়া কখনই কাম্য নয়। সম্পর্ক রক্ষার জন্য দুই পক্ষরই সচেতন ও সহনশীল থাকা জরুরি। প্রতিদিন গোটা বিশ্বের অসংখ্য সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছে। অনেকে চিন্তা-ভাবনা করেই মানুষ এই সিদ্ধান্তে…

যেসব খাবার মানসিক চাপ কমায়!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : শারীরিক অনুশীলন শরীরের সব চাপকে সামান্য নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। চাপ কমাতে এর সাথে আরও কিছু খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আসুন, এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই। ১.ডার্ক চকলেট: ডার্ক চকলেট মানুষের আবেগ সংক্রান্ত চাপ…

চুল পড়া কমানোর উপায়!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : পরিবেশ দূষণ, বয়স, স্ট্রেস, স্মোকিং, পুষ্টির অভাব, হরমোনাল ইমব্যালেন্স, জেনেটিক কারণ, স্কাল্প ইনফেকশন, হেয়ার প্রডাক্টের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, বেশ কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে, থাইরয়েড, অটোইমিউন ডিজজ,…

দই কিমার রেসিপি!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : নান রুটি অথবা পরোটার সঙ্গে খেতে সুস্বাদু দই কিমা। খেতে পারবেন ভাত বা খিচুড়ির সঙ্গেও। বানানো যাবে ঝটপট। জেনে নিন কীভাবে মজাদার দই কিমা রান্না করবেন- উপকরণ গরুর মাংসের কিমা- ১ কেজি দই- ৫০০ গ্রাম আদা বাটা- ৩ চা চামচ রসুন…

লবন-চিনি যখন বিপদের কারণ!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন? চায়ে-দুধে চিনি ছাড়া চলছে না? লবনের বেলাতেও তাই? খাবারে কাঁচা লবন এড়িয়ে চলুন। বাড়তি লবন-চিনিই ভোগাচ্ছে আপনাকে। চিনির অপকারিতা আমরা কম বেশি জানি। দাঁত নষ্ট, বাড়তি ক্যালরির কারণে ওজন বাড়া,…

যেভাবে রাগ কমানো সম্ভব!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : রাগ, ক্ষোভ, দুঃখ মানুষ মাত্রই থাকে। জীবনে চলার পথে নানা সুসময়-দুঃসময় আসে। আনন্দের কিছু ঘটলে আমরা যেমন হাসি, দুঃখ পেলে তেমনই কান্না করি। আবার অন্যের কথা কিংবা আচরণে কষ্ট পাই অথবা রেগে যাই। রেগে যাওয়ার মতো কিছু ঘটলে রেগে…

যে কারণে সাংবাদিকের সঙ্গে প্রেম করবেন!

লাইফ স্টাইল রির্পোট : প্রেম কিংবা বিয়ের ক্ষেত্রে যেসব পেশাজীবী এখনও অপছন্দের তালিকায় আছেন, সাংবাদিকরা তাদের মধ্যে অন্যতম। অফিসটাইম কিংবা ডিউটির ধরাবাঁধা সময় নেই, অনেক ক্ষেত্রে বেতন-বোনাসের অনিশ্চয়তা, হুটহাটই হয়তো চলে যেতে পারে সাধের…

যে কারনে লেবুর খোসা খাবেন!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : লেবুর থেকেও বেশি পুষ্টি ধারণ করে লেবুর খোসা- স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন এমনটাই। তাই লেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে খেতে পারেন খাবারের সঙ্গে মিশিয়ে। চা, স্যুপ অথবা পাস্তায় কুচি করে দিতে পারেন লেবুর খোসা। সালাদ অথবা…

লটকনের গুনাগুণ!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : টক-মিষ্টি ফল লটকন খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। লটকন দেখতে হলুদাভ ছোট এবং গোলাকার। আমাদের দেশে লটকন অনেকের কাছেই প্রিয় একটি ফলে পরিণত হয়েছে। লটকন এখন শুধু অতি পরিচিত ফলই নয় বরং অতি…

এবার আইসক্রিম হবে তাজা ফলের!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : বছরের এই সময়টাতে সবচেয়ে বেশি ফলের দেখা মেলে। আবার গরমের কারণে অনেকেরই মন আঁইঢাঁই করে ঠান্ডা কিছু খাওয়ার জন্য। আর তাইতো নানারকম আইসক্রিমে খুঁজে ফেরে প্রশান্তি। সেই আইসক্রিম হতে পারে তাজা ফল দিয়েও। মজাদার আইসক্রিম তৈরি…

ত্বকের যত্নে মসুর ডালের ব্যবহার!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : সারা পৃথিবী জুড়েই অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি খাবার মসুরের ডাল। শিম গোত্রের এই খাদ্যশস্য মূলত শুঁটিজাতীয় মৌসুমি ফলের শুকনো বীজ। তবে মসুর ডাল শুধু সুস্বাদুই নয়, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। যেমন, খনিজ পদার্থ, আঁশ,…

ফ্রুট কাস্টার্ডের রেসিপি!

লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : ফ্রুট কাস্টার্ড সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এর রেসিপিও বেশ সহজ। দুধ, ডিম এবং ফল এর মিশ্রণে তৈরি করে ফেলতে পারেন পুষ্টিকর ও সুস্বাদু কাস্টার্ড। বাসায় অতিথি এলে কাস্টার্ড তৈরি করা থাকলে ঝটপট নাশতায় পরিবেশন করতে…

চুল পাকা ঠেকাতে ঘরোয়া সমাধান!

 লাইফ স্টাইল রিপোর্ট : বাহ্যিক সৌন্দর্যে চুল খুব দরকারি অনুষঙ্গ। বিশেষ করে অল্প বয়সে যদি চুল পাকা শুরু হয় সেক্ষেত্রে ঘরের বাইরে, অফিস কিংবা বন্ধু-মহলে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয় প্রায়ই। মূলত চুলের রং বদলাতে শুরু করে যখন তার মধ্যে থাকা…