Home লাইফ স্টাইল (page 3)

লাইফ স্টাইল

  • রক্তের গ্রুপ ‘ও’ হলে জেনে নিন আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন

    কার্ল ল্যান্ডস্টেইনারকে নিশ্চয়ই চিনেন? ১৯০১ সালে তিনিই প্রথম রক্তের যে ‘এ’, ‘বি’, ‘এবি’ এবং ‘ও’ গ্রুপ রয়েছে তা আবিষ্কার করেন। রক্তের গ্রুপ নির্ধারণ করা না গেলে বহু মানুষকে অকালে মৃত্যুবরণ করতে হতো। স্বাস্থ্যের ওপরও কিন্তু রক্তের গ্রুপের প্রভাব আছে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে রক্তের গ্রুপ জানলে ব্যক্তিত্ব সম্পর্কেও আঁচ করা…

    Read More »
  • শীতকালীন গোসলে যে ৯ ভুল!

    শীতকালীন গোসল ও গ্রীষ্মকালীন গোসলের মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে। শীতকালে গোসল করার ক্ষেত্রে কিছু অতিরিক্ত বিষয় মেনে চলতে হবে, অন্যথায় আপনার ত্বকের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়বে। আমরা ঠান্ডা আবহাওয়ায় গোসলের সময় কিছু ভুল করে থাকি, যা আমাদের ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এখানে শীতকালীন গোসলে ৯টি ভুল সম্পর্কে আলোচনা করা হলো- আপনার…

    Read More »
  • লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায় কী?

    দুর্ভাগ্যবশত এই পৃথিবীতে কেউই দুর্ঘটনার হাত থেকে সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। যে কারণে আমাদের নিজেদেরই আগে খুঁজে বের করতে হবে,  দুর্ঘটনায় পতিত হলে প্রাণে বাঁচতে কী ধরনের পদক্ষেপ নিতে হবে। সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নিতে পারলে জীবন বেঁচেও যেতে পারে কিংবা কম আহত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। লিফট দুর্ঘটনার কথা বলা যেতে পারে।…

    Read More »
  • কমলার গুনাগুন!

    সারা বছর তাে দেখা মেলেই, শীতকালে হয়ে ওঠে আরো বেশি সহজলভ্য। সুঘ্রাণযুক্ত সুন্দর এই ফলটি রয়েছে অনেকেরই প্রিয় ফলের তালিকায়। বলছিলাম কমলার কথা। কমলা আমাদের প্রতিদিনের ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ করে। একই সঙ্গে এ ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট জাতীয় উপাদান। এ পুষ্টি উপাদানসমূহ রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ছোটবড়…

    Read More »
  • জলপাইয়ের আচার রেসিপি!

    বাজারে পাওয়া যাচ্ছে জলপাই। আচারপ্রেমীদের এখন আচার তৈরির মৌসুম। টক এই ফলটি দিয়ে নানা স্বাদের আচার তৈরি করা যায়। আজ চলুন জেনে নেই জলপাইয়ের টক-ঝাল আচার তৈরির রেসিপি-   উপকরণ: জলপাই ৫০০ গ্রাম, সরিষার তেল পরিমাণমতো, লবণ স্বাদ অনুযায়ী, লাল গুঁড়া মরিচ ২ টেবিল চামচ, পাঁচফোড়ন ১ টেবিল চামচ, শুকনা লাল…

    Read More »
  • টিকটিকি তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়!

    টিকিটিকির উপস্থিতি কমবেশি সব বাড়িতেই দেখতে পাওয়া যায়। দেখতে নিরীহ হলেও আসলে এই প্রাণী খুবই বিষাক্ত। বিশেষ করে টিকটিকির ত্বক ও বর্জ্য শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকারক। যখন তখন খাবারের মধ্যে বা গায়ের উপর পড়ে নানা সংক্রমণ ও ত্বকের প্রদাহ তৈরি করতে পারে এটি। তাই টিকটিকিমুক্ত বাড়ি চান সবাই। কিন্তু সহজে…

    Read More »
  • টমেটোর উপকারিতা!

    গোলগাল আর টসটসে দেখতে টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি। আমাদের দেশে সারাবছরই টমেটো পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা রান্না করে খাওয়া যায় এই টমেটো। এছাড়া বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়াতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। তবে সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে টমেটো কাঁচা খাওয়ার পরামর্শই দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন-সি, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-কে, ফলিক…

    Read More »
  • ডিমের হালুয়া রেসিপি!

    মজার হালুয়া খেতে হলে তো আগে খাবার প্রস্তুত তো শিখতে হবে। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক মজার স্বাদের কয়েকটি হালুয়া রেসিপি- প্রয়োজনীয় উপকরণ : ১)ডিম ৮টি, ২)চিনি পৌনে ২ কাপ, ৩)দুধ ঘন ১ কাপ, ৪)ঘি ১ কাপ, ৫)এলাচ ২টি, ৬)দারচিনি ২ সেমি ২ টুকরো, ৭)গোলাপজল ২ টেবিল চামচ, ৮)জাফরান সামান্য…

    Read More »
  • ব্ল্যাক কফি প্রেমীরা মানসিক ব্যাধিগ্রস্ত

    কেউ বেশি দুধ-চিনি দিয়ে কফি খেতে ভালোবাসেন। আবার কেউ একেবারেই কম চিনি এবং দুধ মিশিয়ে কফি খান। আবার কেউ কেউ আছেন যারা দুধ-চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি ভালোবাসেন। অস্ট্রিয়ার ইউনিভার্সিটি অব ইনসব্রুক এর একটি গবেষণায় জানা গেছে যারা ব্ল্যাক কফি ভালোবাসেন তারা সাধারণত মানসিক ব্যাধিগ্রস্ত এবং দুঃখবিলাসী। গবেষণায় ১০০০ জনের উপর…

    Read More »
  • লেবুর ১০টি ভিন্ন ব্যবহার

    খাওয়া থেকে শুরু করে সৌন্দর্যচর্চা—সব ক্ষেত্রেই বেশ কার্যকর লেবু। কিন্তু আপনি কি জানেন, দৈনন্দিন জীবনে লেবু কতটা প্রয়োজনীয়? আমাদের নিত্যদিনের কাজকর্মে লেবু অনেক কাজেই ব্যবহৃত হয়। ভারতীয় গণমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়ায় লেবুর কয়েকটি ভিন্ন ব্যবহারের কথা তুলে ধরা হয়েছে। চলুন, একনজরে দেখে নিন লেবু কোন কোন কাজে ব্যবহৃত হয়। কাটিং…

    Read More »
  • লবণের ব্যতিক্রমী ব্যবহার!

    কেবল রান্না নয়, গৃহস্থালির পরিষ্কার-পরিচ্ছনতা বজায় রাখতেও লবণ আবশ্যক। এছাড়া রূপচর্চার পাশাপাশি লবণের আরও বিভিন্ন ব্যবহার দৈনন্দিন নানা সমস্যার সমাধান করতে পারে দ্রুত।জেনে নিন লবণের ভিন্ন কিছু ব্যবহার- গাঢ় রঙের তোয়ালে প্রথমবার ধোয়ার সময় পানিতে আধা কাপ লবণ মিশিয়ে নিন। রঙ ফ্যাকাশে হবে না। সমপরিমাণ লবণ, ময়দা ও সাদা ভিনেগার…

    Read More »
  • কালো আঙ্গুরের গুণ!

    ছোট-বড় সবাই কালো আঙ্গুর খেতে পছন্দ করে। তবে কালো আঙ্গুরের গুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। কালো আঙ্গুরের গুণ শুনলে সত্যি অবাক হতে হয়। স্বাস্থ্য, ত্বক, চুল বা চোখ সব কিছুর জন্যই উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ ছোট এই কালো ফলটি। আর এ জন্যই আঙ্গুরকে ফলের রানী “কুইন অব ফ্রুট” বলা হয়। আসুন…

    Read More »
  • ঘরেই তৈরি করুন মজার জিলাপি!

    আপনাদের জন্য খুব সহজে তৈরি করা যায় এমন একটি জিলাপির রেসিপি। চলুন জেনে নেই রেসিপি- উপকরণ: ময়দা ৪ কাপ, খাবার সোডা দেড় চা চামচ, পানি ২ কাপ, জাফরান ১ চিমটি, গোলাপজল আধা চা চামচ, তেল ভাজার জন্য। সিরা করতে লাগবে পানি ৪ কাপ, চিনি ৬ কাপ। প্রণালি: ময়দা, জাফরান, গোলাপজল…

    Read More »
  • তালের বড়া তৈরির রেসিপি!

    তাল দিয়ে তৈরি করা যায় মজার সব পিঠা। তেমনই একটি পিঠা হলো তালের বড়া। খুব সহজেই এটি তৈরি করা যায়। চলুন রেসিপি জেনে নেই- উপকরণ: চালের গুঁড়া ২ কাপ, চিনি ১৫০ কাপ, তালের রস ১ কাপ, তেল ভাজার জন্য, নারকেল কুঁড়ানো আধা কাপ। প্রণালি: প্রথমে একটি পাত্রে তালের রস, চালের গুঁড়া, নারকেল…

    Read More »
  • আগরবাতি সিগারেটের চেয়েও বিপজ্জনক!

    এশিয়া মহাদেশে, বিশেষ করে দক্ষিণ এশিয়ায় আগরবাতি ধর্মীয় জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ। ঘর কিংবা ধর্মীয় উপাসনালয়ে প্রশান্তি আর পবিত্রতার আবেশ ছড়াতে আগরবাতির সৌরভের জুড়ি নেই। কিন্তু এই আগরবাতিকে সিগারেটের চেয়েও বিপজ্জনক বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন বিজ্ঞানীরা। বলেছেন, এর ধোঁয়া বাইরে থেকে আপনার মনকে যতই প্রশান্ত করুক, দেহের ভেতরের জন্য তা…

    Read More »
  • গরুর মাংসের শামি কাবাব রেসিপি!

    গরুর মাংসের শামি কাবাব রেসিপি! উপকরণ : বিফ কিমা ৫০০ গ্রাম, আদা বাটা ১ চা চামচ, রসুন বাটা ১ চা চামচ, কাঁচা মরিচ ২টি, ধনে গুঁড়া এক চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ, জিরা গুঁড়া এক চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ, গরম মসলা গুঁড়া এক চা চামচের তিন ভাগের…

    Read More »
  • সাইকেল চালানোর উপকারিতা!

    সাইকেলের সাথে আমরা সবাই পরিচিত। বাংলায় একে ‘দ্বিচক্রযান’ বলে। তিন দশক আগে চীনকে ‘সাইকেলের দেশ’ হিসেবে অভিহিত করা হতো। তবে অর্থনৈতিকভাবে দ্রুত উন্নয়নের সাথে সাথে দেশটিতে সাইকেলের ব্যবহার কমে যায় এবং গাড়ির ব্যবহার বাড়তে থাকে। আজকাল অবশ্য চীন সরকার সাইকেল আবারও জনপ্রিয় করার প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। সাইকেল চালানো স্বাস্থ্যের জন্য…

    Read More »
  • আতা ফলের উপকারিতা!

    খেতে সুস্বাদু আতা ফল পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। জেনে নিন আতা ফলের উপকারিতা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে রক্তে গ্লুকোজ লেভেল কমাতে এই ফল খেতে পারেন। আতা ফলে যে আঁশ থাকে, তা শরীরে চিনির মাত্রা কমায়। হৃদরোগ প্রতিরোধ করে আতা ফলে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম থাকে, যা হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। এছাড়া এই…

    Read More »
  • ‘মুরগির রুটি রোল’ তৈরির রেসিপি!

    রোল খেতে কে না ভালোবাসে! তবে অ্যাসিডিটির ভয়ে অনেকে লোভ সামলে রাখেন। তবে ঘরে তৈরি খাবার খেলে সেই ভয় অনেকটাই কমে যায়। আর ডুবোতেলে না ভেজে সেঁকে নেয়া রুটিতেই যদি রোল বানানো যায়, তবে তো কথাই নেই। রইলো তেমনই একটি রেসিপি মুরগির রুটি রোল- উপকরণ: হাড় ছাড়া মুরগির মাংস ২৫০ গ্রাম,…

    Read More »
  • খুশকি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!

    সব বয়সী মানুষের কম বেশি খুশকির সমস্যা হতে পারে। অনেক সময় চুলের খুশকি নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অনেকের কাছেই যেন অসাধ্য ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু খুশকি দূর করা যে খুব কষ্ট সাধ্য ব্যাপার তাও নয়। নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঘরে বসেই বেয়াড়া খুশকির লাগাম টেনে ধরতে পারেন আপনি। জেনে নিন কীভাবে…

    Read More »
  • লবঙ্গ দিয়ে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ!

    আপনার মুখে দুর্গন্ধ-লবঙ্গকে আমরা কেবল মসলা হিসাবেই চিনি, এর হরেক রকম গুণের কথা সম্পর্কে অনেকেরই ঠিকঠাক মত জানা নেই। অবশ্য আমাদের দেশের বাজার ভরে গেছে নকল লবঙ্গ দিয়ে।লবঙ্গ থেকে আর নির্যাস বের করে কেবল গুনহীন খোসাটুকু মশলা হিসাবে বাজারে বিক্রি হয় আজকাল যা আপনার জন্য মোটেও উপকারী নয়। আসল লবঙ্গ…

    Read More »
সর্বশেষ পাওয়া