Home স্বাস্থ্য (page 2)

স্বাস্থ্য

  • ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা

    শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুলকপি। সাধারণত রান্না করে, সালাদের সঙ্গে মিশিয়ে বা ভেজে, নানান ধরনের সুপ তৈরি করে বিভিন্নভাবে ফুলকপি খাওয়া যায়। ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইটকেমিকেলসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর এই সবজি। ফুলকপির বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন : ক্যান্সার প্রতিরোধক : ফুলকপিতে আছে এমন কিছু উপাদান যা ক্যান্সার…

    Read More »
  • ডায়াবেটিস চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

    ডাঃ মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ : ডায়াবেটিস একটি রোগ,এ রোগ কিভাবে জন্ম হলো এ কথা কেউ সঠিক ভাবে বলতে পারে না।তবে ডায়াবেটিসের ইতিহাস সুপ্রাচীন কালের। সর্বপ্রথম ডায়াবেটিস এর ধারণা পাওয়া যায়,১৮৬২সালে মিশরের প্রাচীন নগরী থিবসের একটি পিরামিডের ভেতর থেকে খ্রিষ্টপূর্ব ১৫৫০সালের প্যারিপাস গাছের ছালে একটি রোগ বিবরণী আবিস্কার করেন।এই রোগবিবরণীতে সর্বপ্রথম…

    Read More »
  • ভায়াগ্রা নয়, কালোজিরা খান!

    কালোজিয়া শুধু ছোট ছোট কালো দানা নয়, এর মধ্যে রয়েছে বিস্ময়কর শক্তি। প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক ও প্রতিরোধক। শুধু এখানেই শেষ নয়, কালোজিরা চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝিম করা, মুখশ্রী ও সৌন্দর্য রক্ষা, অবসন্নতা-দুর্বলতা, নিষ্ক্রিয়তা ও অলসতা, আহারে অরুচি এবং মস্তিষ্ক শক্তি তথা স্মরণশক্তি বাড়ায়। এ ছাড়া…

    Read More »
  • যৌন রোগীর চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

    ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ : সুস্থ শরীর নিয়ে আনন্দময় জীবনযাপন করাই আমাদের কাম্য।এখন প্রশ্ন কীভাবে জীবনযাপন করলে জীবন আনন্দময় হয়ে উঠবে, অর্থাৎ আমাদের লাইফ স্টাইল কী হবে? লাইফ স্টাইল হল অভ্যাস, দৃষ্টিভঙ্গি, পছন্দ, সামাজিক এবং রাজনৈতিক চিন্তা-ভাবনা, সংস্কৃতি, সর্বোপরি অর্থনৈতিক অবস্থা এইসব মিলে তৈরি হয় লাইফ স্টাইল, আজকের বিষয়…

    Read More »
  • দাদ রোগের চিকিৎসায় ঘরোয়া উপায়

    দাদ খুবই সাধারণ এবং অতি পরিচিত একটি ফাংগাল ইনফেকশন বা সংক্রমণ। শরীরের বিভিন্ন স্থানে যেমন, হাত, পা, পিঠ, পায়ের আঙ্গুল, হাতের আঙ্গুল এবং মাথার তালুতেও দাদ হতে দেখা যায়। এটি খুবই সংক্রামক এবং খুব সহজেই একজন থেকে অন্যজনের শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। দাদ হলে ত্বকের উপর গোলাকার দাগ সৃষ্টি হয়, চুলকানি…

    Read More »
  • জিকা ভাইরাস সম্পর্কে ১০টি তথ্য

    ভারতে প্রথম জিকা প্রবেশ করে ২০১৭ সালে। ভারতে প্রবেশের আগে জিকা ৮৬টি দেশে হানা দিয়ে এসেছে। তখন আমদাবাদ থেকে জিকা ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার খবর আসে। সেই বছর তামিলনাড়ুতেও জিকা ভাইরাসে আক্রান্তের খোঁজ মেলে। নটিংহ্যাম বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক, ভাইরাস বিশেষজ্ঞ জনাথন বেল জানান, জিকা ভাইরাসকে প্রথম শনাক্ত করা হয়েছিল ১৯৪০ থেকে ১৯৫০…

    Read More »
  • কামরাঙ্গার উপকারিতা!

    বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য অনেকের পছন্দের ফল কামরাঙ্গা। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সবুজ ও হলুদের মিশ্রণে বাহারি ফলটির চাহিদা রয়েছে আমাদের দেশেও। ওষধীগুণ সমৃদ্ধ এ ফল একদিকে যেমন পূরণ করে আমাদের শরীরের পুষ্টি, তেমনি প্রতিরোধ করে বিভিন্ন রোগ। সাধারণত টক ও মিষ্টি স্বাদযুক্ত দু’ধরনের…

    Read More »
  • বিরল রোগে আক্রান্ত মারিয়াকে দেখতে গেলেন এডিসি জেনারেল

    বিরল এক রোগে (Right sub occipital Encephalocoele with Obstructive Hydrocephalus) আক্রান্ত কিশোরগঞ্জ জেলার ১০ বছরের শিশু মারিয়া। অর্থাভাবে সু-চিকিৎসা থেকে বঞ্চিত হয়ে দুর্বিসহ জীবনযাপন করছে মেয়েটি। মারিয়া জেলা শহরের গাইটাল (জেমিনি রোড) এলাকার আব্দুল আলীর মেয়ে। গত রমজানে পিতা আব্দুল আলী পরিবার ফেলে চলে গেছেন। তারপর থেকে তাঁর আর কোন…

    Read More »
  • বাংলাদেশে প্রতিবছর ৩ হাজার শিশু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে

    বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ৩ হাজার শিশু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। এসব শিশুর অধিকাংশই ডায়াবেটিস-জনিত সমস্যার কারণে অন্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে আছে। বুধবার রাজধানীর মহাখালীতে ব্র্যাক ইন সেন্টারে আলোচনা অনুষ্ঠানে এ তথ্য জানানো হয়। অরবিস ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ এবং বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির যৌথ উদ্যোগে পরিচালিত একটি প্রকল্পের মূল্যায়ন প্রতিবেদনে এ তথ্য উঠে এসেছে। অরবিস…

    Read More »
  • পেটের চর্বি কমানোর উপায়

    সুস্থ, স্বাস্থ্যকর ও আকর্ষণীয় দেহ সবারই আকাঙ্ক্ষিত। কিন্তু আমাদের আধুনিক জীবন ব্যবস্থায় অনিয়মিত অভ্যাস ও অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং প্রায় শারীরিক কার্যক্রম শূন্য অবস্থায় পরিপূর্ণ। এর ফলে আমাদের মাঝে বেশির ভাগ মানুষেরই চর্বিযুক্ত দেহ এবং দীর্ঘস্থায়ী স্থুলতার সমস্যা থাকে। তবে অনেকেই এসব সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করছেন। কিন্তু আবার অনেকেই আছেন যারা…

    Read More »
  • ভ্যাকসিনে সাপে কামড়ের রোগি সুস্থ হয়!

    নাজমুল হাসান নিরব, ফরিদপুর (চরভদ্রাসন) প্রতিনিধি ।। পদ্মার পাড় ঘেঁষে চরভদ্রাসন উপজেলা অবস্থিত।যার অধিকাংশ যায়গাই চরের মধ্যে অবস্থিত।আবার নদীভাঙার পর অধিকাংশ জনগনই চরাঞ্চলে বসবাস শুরু করে।প্রতিবছর নদীভাঙন এবং বর্ষার কারনে জনমানুষের জীবনযাত্রা খুবি নিম্নমানের। সঠিক চিকিৎসার অভাব ও দুষ্প্রাপ্যতায় এ এলাকার লোকজন বেছে নিয়েছে আদিম চিকিৎসা বা কবিরাজি ব্যাবস্থা। আবার…

    Read More »
  • আর্তের সেবাই যার প্রধান লক্ষ্য এমসিপিএস (মেডিসিন) ডিগ্রি অর্জন করলেন ফুলপুরের কৃতি সন্তান ডা. প্রবাল দত্ত অধিকারী

    মোস্তফা খান, ফুলপুর (ময়মনসিংহ) প্রতিনিধি ।। ফুলপুরের কৃতি সন্তান ডা. প্রবাল দত্ত অধিকারী বাংলাদেশ কলেজ অব ফিজিসিয়ান এন্ড সার্জন হতে এমসিপিএস (মেডিসিন) পরীক্ষায় কৃতিত্বের সাথে উত্তীর্ণ হয়েছেন। প্রবাল দত্ত অধিকারী ফুলপুর উপজেলার বওলা ইউনিয়নের সাতাশী গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষায় ঢাকা বোর্ড হতে ফার্ষ্ট ডিভিশন স্টার মার্কস…

    Read More »
  • ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের ব্যথা নিরাময়

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : দাঁতের ব্যথা নিয়ে অবহেলা করে থাকেন অনেকে। কিন্তু দাঁতের বিষয়ে অবশ্যই যত্নশীল হওয়া উচিত। দাঁতের ব্যথা সাংঘাতিক বিষয়। যার হয়েছে সেই কেবল বুঝে এর যন্ত্রণা কত ভয়াবহ।তাই দাঁতের যত্নে বছরে একবার ডেন্টিস্টের কাছে যান। দাঁতের ব্যথা হলেই আমরা ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়ঝাঁপ শুরু করে দেই। কিন্তু আপনি জানেন কি…

    Read More »
  • ভৈরবে সফল অপারেশনের গাইনী সার্জন ডাঃ জাহাঙ্গীর!

    সজীব আহমেদ, ভৈরব (কিশোরগঞ্জ) প্রতিনিধি ।। কিশোরগঞ্জ ভৈরবের মেডিল্যাব জেনারেল হাসপাতাল ও ডায়াবেটিক সেন্টার এর প্রধান চিকিৎসক ডাঃ কে.এন. এম জাহাঙ্গীর, এমবিবিএস, পিজিটি (সার্জারি), সি আল্ট্রা। তিনি বর্তমানে ভৈরব উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স এ আর.এম.ও হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন। ডাঃ জাহাঙ্গীর একজন জেনারেল ও গাইনী সার্জন হিসেবে প্রায় কয়েক হাজার সফল অপারেশন করতে…

    Read More »
  • গরমে লেবুর শরবতের স্বাস্থ্য উপকারিতা!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : গরমে তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত শরীর, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে লেবুর শরবত খান। কিন্তু জানেন কি লেবুর শরবত শুধু ওজন কমানো নয়, আরও অনেক উপকার পাচ্ছেন আপনি? তাহলে জেনে নিন উপকারিতাগুলো। ১। পেট পরিষ্কার রাখে:…

    Read More »
  • স্ট্রবেরির গুনাগুন!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট ।।  স্ট্রবেরিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পলিফেনল, ডায়টারি ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং ভিটামিন। কেন প্রত্যেকদিনের ডায়েটে অবশ্যই স্ট্রবেরি রাখবেন, জেনে নিন- ১) স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি এবং ফাইটোকেমিক্যালস রয়েছে। যা, আমাদের মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন ভালো করে। ভিটামিন সি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শরীরে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি পূরণ…

    Read More »
  • জাতীয় নির্বাচনের আগে ১০ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দিবে সরকার

    স্বাস্থ্য ।। জাতীয় নির্বাচনের আগে ১০ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দিবে সরকার। এর মধ্যে পাঁচ হাজার চিকিৎসক আগামী তিন মাসের মধ্যে নিয়োগ দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। রোববার বাংলাদেশ হেলথ রিপোর্টার্স ফোরাম-বিএইচআরএফ এবং বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন-বিএমএ’র যৌথ আয়োজনে ‘মিট দ্য প্রেস’ অনুষ্ঠানে মন্ত্রী এ কথা জানান। বিএমএর ভবনে এ…

    Read More »
  • কালাজ্বর নির্মূলে সচেতনতা বৃদ্ধির বিকল্প নেই

    স্বাস্থ্য ।। কালাজ্বর বাংলাদেশে একটি শতাব্দীরও পুরোনো একটি রোগ হলেও এটি নিয়ে মানুষের মাঝে প্রত্যাশিত মাত্রায় সচেতনতা নেই। বাংলাদেশ সরকারের স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখার অধীনে প্রায় সকল ধরণের বাহক বাহিত রোগ নিয়ে কর্মসূচি রয়েছে। তন্মধ্যে ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, ফাইলেরিয়া, চিকনগুনিয়া এবং কালাজ্বর অন্যতম। শুধু তাই নয়, বাংলাদেশকে কালাজ্বর নির্মূল করার…

    Read More »
  • যেভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে বিব্রত হন অনেকেই। নানা কারণেই মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য রয়েছে বিভিন্ন উপায়। চাইলে সহজ উপায়ে আপনার মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন। চলুন জেনে নেয়া যাক- প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ হিসেবে লবণ মেশানো হালকা গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। নিয়মিত করলে…

    Read More »
  • একবার ক্যান্সার ধরা পড়বে রক্ত পরীক্ষাতেই

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : ক্যান্সার শনাক্ত ও নির্মূলের নতুন এক উপায় উদ্ভাবন করেছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। এবার থেকে একবার রক্ত পরীক্ষা করিয়েই বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করে চিকিৎসা দেয়া সম্ভব হবে বলে জানিয়েছেন তারা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের জন্য এমন যুগান্তকারী উদ্ভাবনটি করেছেন জন হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল। তারা এই পদ্ধতি ব্যবহার করে ক্যান্সারের আটটি…

    Read More »
  • যে কারণে শীত কালে ওজন বাড়ে!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : শীত এলেই ওজন বেড়ে যায়। কারণ শীত মানেই জড়তা, একটু অলসতা। খাওয়া থেকে শুরু করে শরীরচর্চা সবকিছুতেই দেখা দেয় ‘কেয়ারলেস’ ভাব। আর তাই তো ওজনও আগের অবস্থানে থাকে না। চলুন জেনে নেই শীতে ওজন বাড়ার কারণ। শীতে সূর্যের আলো শরীরে কম লাগে। গবেষণা বলছে এটা মেদবৃদ্ধির একটি বড়…

    Read More »
সর্বশেষ পাওয়া