Home স্বাস্থ্য (page 4)

স্বাস্থ্য

  • পিরিয়ড সমস্যার কিছু আয়ুর্বেদিক সমাধান

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : সব মহিলাই পিরিয়ডের সময় বা পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু না কিছু সমস্যায় ভোগেন। অনিয়মিত স্রাব, যন্ত্রণা। ভারতীয় আয়ুর্বেদে রয়েছে এই সব সমস্যার সমাধান। ১. প্রতি ১০ জন মহিলার একজন পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোমে ভোগেন। যার ফলে অনিয়মিত পিরিয়ডের পাশাপাশি ওজন বেড়ে যাওয়া, কোমরে ব্যথা, অ্যাকনে, অবসাদের সমস্যা দেখা দেয়। মঞ্জিষ্ঠা…

    Read More »
  • যে সব খাবার দাঁত সাদা করে!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : যে সব খাবার দাঁত সাদা করে! কমলালেবু : এ প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড রয়েছে, যা দাঁতের দাগ পরিষ্কার করে। এটি দাঁতকে উজ্জ্বল করে। এদের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা দাঁতের জন্য উপকারী। স্ট্রবেরি : স্ট্রবেরিতে আছে ম্যালিক অ্যাসিড। এই অ্যাসিড দাঁতকে সাদা করে বলে জানিয়েছেন দন্ত চিকিৎসকরা। পেঁয়াজ…

    Read More »
  • বায়ু দূষণের কারণে কিডনিও নষ্ট হতে পারে!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : বায়ু দূষণের কারণে শ্বাসকষ্টসহ নানা ধরনের শারীরিক জটিলতার কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু তা যে কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে, তা অনেকেরই জানা নেই। সম্প্রতি গবেষকরা বলেছেন বায়ু দূষণের প্রতিক্রিয়া যে এমন ভয়ঙ্কর হতে পারে, তা তাদের অবাক করেছে। তারা বলছেন, বায়ু দূষণের কারণে এমনকি কিডনি সম্পূর্ণ নষ্টও হতে…

    Read More »
  • যে সব কারণেও হার্ট অ্যাটাক!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে অধিকাংশ লোক মনে করে যে, অত্যধিক চর্বিযুক্ত খাবার এবং আলস্য জীবনযাপন এর জন্য দায়ী। হ্যাঁ, এটা সত্য যে, খাবার এবং জীবনযাপন প্রণালী হার্ট অ্যাটাকে ভূমিকা রাখে। কিন্তু এছাড়াও আরো কিছু কারণ রয়েছে যা হার্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমন কিছু কারণে হার্টের ক্ষতি হতে পারে…

    Read More »
  • ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ে হ্যাঁচকা টান। পেশীতে টান! মনে হচ্ছে, এখনি রগ ছিড়ে যাবে। ব্যাথায় ককিয়ে উঠছেন। কিছুক্ষণ অসহ্য যন্ত্রণার পর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয় পা। তবে হালকা ব্যথা রয়ে যায় কয়েক দিন। কেন এমন হয়? বিশেষেজ্ঞদের দাবি, তিনটি কারণে ঘুমের মধ্যে পায়ে ক্র্যাম্পের সমস্যা হয়। প্রথম কারণ,…

    Read More »
  • করিমন বেগম বাঁচতে চায়!

    মনি আরা, কমিউনিটি করেসপন্ডেন্ট ।। কিশোরগঞ্জের সদর উপজেলার মারিয়া ইউনিয়নের তালতলা পশ্চিম বগাদিয়া গ্রামের আবু কালাম মিয়ার স্ত্রী করিমন বেগম বাঁচতে চায়। ৪ সন্তানের জননী অর্থ সম্পদহীন করিমন বেগমের খাদ্যনালী শুকিয়ে গেছে। অর্থের অভাবে এখন তার চিকিত্‍সা অনেকটাই অনিশ্চিত হয়ে পড়েছে। ৫ জুলাই থেকে ১৮ আগস্ট পর্যন্ত কিশোরগঞ্জ সদর হাসপাতালে ভর্তি…

    Read More »
  • ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৭ থেকে তামাকপণ্যের প্যাকেটে সচিত্র স্বাস্থ্য সতর্কবাণীর আইনানুগ বাস্তবায়নের দাবিতে তামাকবিরোধী সংগঠনসমূহের মানববন্ধন এবং স্মারকলিপি প্রদান

    ডেস্ক রিপোর্ট ।। তামাকপণ্যের প্যাকেটে সচিত্র স্বাস্থ্য সতর্কবাণীর আইনানুগ বাস্তবায়নের দাবিতে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন, ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশন, এসিডি, ইপসা, প্রত্যাশা, এইড ফাউন্ডেশন, উবিনীগ, ডব্লিউবিবি ট্রাস্ট, বিসিসিপি, টিসিআরসি, প্রজ্ঞাসহ বিভিন্ন তামাকবিরোধী সংগঠন আজ ১০ আগস্ট বৃহস্পতিবার সকাল ১১টায় জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের সামনে এক মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করে। মানববন্ধন কর্মসূচিতে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে…

    Read More »
  • চিকুনগুনিয়া আতংঙ্ক ও প্রতিরোধের পথ খুঁজতে প্রয়োজন সম্মিলিত প্রচেষ্টা!

    সুমিত বণিক ।। সাম্প্রতিককালে বাংলাদেশব্যাপী জ্বরের প্রাদুর্ভাব মানুষের মনে নতুনভাবে আতঙ্ক বিরাজ করছে। অজানা এক উৎকন্ঠায় দিন পার করছে সাধারণ মানুষ। ঢাকা শহরব্যাপীই এর মূল প্রাদুর্ভাব ঘটলেও সারা দেশব্যাপীই এর আতঙ্ক বিরাজ করছে। গণমাধ্যমের প্রতিবেদনে জানা যায় দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে জ্বরে ভোগা রোগীদের মধ্যেও এর আতঙ্ক বিরাজ করছে। হঠাৎ এই…

    Read More »
  • কিশোরগঞ্জে ৬-৫৯ মাস বয়সী প্রায় ৫ লাখ শিশুকে জাতীয় ভিটামিন ‘এ প্লাস’ খাওয়ানো হবে

    আমিনুল হক সাদী, নিজস্ব প্রতিবেদক : কিশোরগঞ্জে ৬-৫৯ মাস বয়সী প্রায় ৫ লাখ শিশুকে জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস খাওয়ানো হবে। আগামী ৫ই আগস্ট ভিটামিন ক্যাপসুল খাওয়াবে স্বাস্থ্য বিভাগ। এর মধ্যে ৬-১১ মাস বয়সী ৫৯ হাজার ৫শ শিশুকে একটি করে নীল রঙের এবং ১২-৫৯ মাস বয়সী ৪ লাখ ৪০হাজার শিশুকে একটি…

    Read More »
  • মানবদেহ সম্পর্কিত কিছু বিস্ময়কর তথ্য!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : মানবদেহ সম্পর্কিত কিছু বিস্ময়কর তথ্য আছে, যা অনেকের হয়তো জানা নেই। রক্তমাংসের তৈরি এই দেহে কতো যে সূক্ষ্ম কার্যকলাপ ঘটে প্রতিদিন। মানবদেহ সম্পর্কিত অবিশ্বাস্য কিছু বিস্ময়কর তথ্য নিচে তুলে ধরা হলো- * এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের তুলনায় নারীদের হার্টবিট দ্রুততর হয়। নারীদের দেহঘড়ি তাদের পুরুষ সঙ্গীদের…

    Read More »
  • ৮ম শ্রেণীর মেধাবী ছাএী এখন প্রতি মুহূর্তে মৃত্যুর সাথে যুদ্ধ করে

    আনিস মিয়া, ময়মনসিংহ ।।  ময়মনসিংহের ঈশ্বরগঞ্জের কুর্শিপাড়া গ্রামের আবু তাহেরের অদম্য ৮ম শ্রেণীর মেধাবী মেয়ে তানজিল সারাক্ষণ সারা বাড়ী উৎসব মুখরিত রাখতো যে মেয়েটি, সে বর্তমানে প্রতি মুহূর্তে মৃত্যুর সাথে যুদ্ধ করে সময় কাটাচ্ছে ঢাকা অ্যাপেলো হাসপাতালে হেমাটোলজী বিভাগের নার্সেস কেবিনে। সে ভুগছে মরন ব্যাধি ব্লাড ক্যান্সারে। হাস্যজ্বল এই মুখটিতে কয়েকদিন…

    Read More »
  • অবশেষে শিকলমুক্ত ফাতেমা : চিকিৎসার দায়িত্ব নিলেন সিভিল সার্জন

    মোহাম্মদ আরিফুল ইসলাম, কিশোরগঞ্জ ।। অবশেষে দুর্বিসহ শিকলবন্দি জীবন থেকে মুক্তি পেয়েছে কিশোরগঞ্জের হোসেনপুরের মানসিক প্রতিবন্ধী ফাতেমা আক্তার। দীর্ঘ তিন বছর পর বসতঘরের অন্ধকার থেকে মুক্ত আকাশ দেখার সুযোগ হল তার। সেই সঙ্গে তার উন্নত চিকিৎসার ব্যাবস্থা নেয়া হয়েছে এতে ফাতেমা সুস্থ হওয়ার স্বপ্ন দেখছে। কিশোরগঞ্জের সিভিল সার্জন ডা. হাবিবুর…

    Read More »
  • টমেটোর স্বাস্থ্য গুণ!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : যত দিন যাচ্ছে তত আমরা স্ট্রেস, টেনশন এবং অ্যাংজাইটির চক্রে এমনভাবে আটকে যাচ্ছি যে, জীবনের আয়ুও যাচ্ছে কমে। আসলে এই তিনটি ফ্যাক্টরের সঙ্গেই একাধিক মরণ রোগের গভীর সম্পর্ক রয়েছে। ফলে একবার যদি স্ট্রেসকে সঙ্গী বানান, তাহলে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়।…

    Read More »
  • যে কারণে চিকুনগুনিয়া জ্বর!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : বর্তমানে চিকুনগুনিয়া নিয়ে অনেকেই ভয়ে আছেন। এই রোগটি নিয়ে ভয়ের তেমন কিছুই নেই। সাধারণ জ্বরের মতোই এটি এক প্রকার ভাইরাস জ্বর। আমাদের পরিচিত এডিস মশাই এর বাহক। প্রথম আফ্রিকার তানজানিয়ায় ১৯৫৩ সালে এর মহামারী সম্পর্কে জানা যায়। এর আঞ্চলিক একটি মজার নাম হচ্ছে ‘ল্যাংড়া জ্বর’। যেভাবে ছড়ায়:এই…

    Read More »
  • ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাজু বাদাম!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : শরীর ভালো রাখতে আমরা অনেক কিছু করে থাকি। অনেক কিছু খেয়ে থাকি। এবার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাজু বাদাম। তাই নিয়ম করে কাজু বাদাম খান।শরীরের স্বাভাবিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেলে সমৃদ্ধ খাবার দরকার। সেক্ষেত্রে কাজু বাদাম হতে উৎকৃষ্ট খাবার। কাজু বাদাম আমাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।…

    Read More »
  • জ্বর-ঠোসা সমাধান!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : সময়টা এখন ভাইরাস জ্বরের। কম বেশি সব বাসাতেই জ্বরে ভুগছেন কেউ না কেউ। চিকিৎসকের পরামর্শে জ্বরতো সেরে গেছে কিন্তু রয়ে গেছে জ্বর-ঠোসা। জ্বর-ঠোসা হলে মুখে ছোট্ট ফুসকুড়ি ওঠে, যা অনেক সময় ফেটে যায় ও লাল দেখায়। প্রচণ্ড ব্যথার সঙ্গে বেশ অস্বস্তিকর এই জ্বর-ঠোসা। তাই জেনে নিন জ্বর-ঠোসা…

    Read More »
  • চিকুনগুনিয়া থেকে নতুন রোগ পলি আর্থ্রাইটিস!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : পলি আর্থ্রাইটিস এক ধরণের আর্থ্রাইটিস। এই অসুখ সমস্ত বয়সের মানুষদের মধ্যেই হতে পারে। একসাথে শরীরের মোট ৫টি জয়েন্টে ব্যাথা করলে বুঝে নিবেন এটি পলি আর্থ্রাইটিস রোগ হতে পারে। এটি একটি ভাইরাল ইনফেকশন। এই রোগ আপনাকে প্রায় ৬ সপ্তাহ ধরে ভোগাতে পারে। পলি আর্থ্রাইটিস লক্ষণ এবং কারণগুলি জেনে…

    Read More »
  • অসুস্থ শিল্পী নিজাম সরকারকে দেখতে গেলেন এডিসি জেনারেল

    মৌমিতা তাসরিন, কিশোরগঞ্জঃ  মো: নিজাম সরকার। একাধারে গীতিকার, সুরকার ও কন্ঠশিল্পী। বয়স ৫২ বছর। জন্মসূত্রে বাড়ি নেত্রকোণা হলেও গত ২২ বছর ধরে স্ত্রী ও দুই সন্তান নিয়ে বসবাস করছেন শ্বশুর বাড়ি কিশোরগঞ্জ শহরের নগুয়া এলাকায়। একদিকে গান রচনা করে এবং তাতে সুরারোপ করে যেমন তিনি সুখ্যাতি অর্জন করেছেন তেমনি বেশ…

    Read More »
  • রোজা রাখা অবস্থায় বদহজম হলে যা করবেন!

    স্বাস্থ্য রিপোর্ট : রমজান মাসে যাঁরা রোজা রাখেন, তাঁদের বেশিরভাগই রোজা শুরুর দিনগুলোতে বদহজমে ভোগেন। রোজার সময় খাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তন হয়। রাতে অল্প সময়ে কয়েকবার খাওয়া হয়। খাদ্যাভ্যাসের এ পরিবর্তন পেটে এসিডিটি তৈরি করে। এখান থেকে দেখা দেয় বদহজম। এ সমস্যা সাধারণত সাময়িক। কিছুদিন পর ঠিক হয়ে যায়। এ ছাড়া…

    Read More »
  • ফলোআপ : “ভেজাল হিস্টাসিন্ সিরাপ পানে ১ শিশু অসুস্থ”, জেসন ফার্মাসিউটিক্যালস্ লিঃ এর ভেজাল ঔষুধ আতঙ্কে কুলিয়ারচরবাসী

    মুক্তিযোদ্ধার কন্ঠ রিপোর্টঃ  কিশোরগঞ্জের কুলিয়ারচরে জেসন ফার্মাসিউটিক্যালস্ লিঃ এর ভেজাল হিস্টাসিন্ সিরাপ পানে অসুস্থ ৫ বছরের শিশু তাসিন এখনো সুস্থ হয়নি । এ ঘটনার পর জেসন ফার্মাসিউটিক্যালস্ লিঃ এর ঔষুধ নিয়ে এলাকার সাধারন মানুষের মাঝে দেখা দিয়েছে আতঙ্ক। জীবন রক্ষাকারী হিস্টাসিন্ সিরাপ পানে শিশু তাসিন মৃত্যুর মুখ থেকে ফিরে আসলেও…

    Read More »
  • দেশে প্রতিদিন ১৪ জন মা প্রসবজনিত কারেণে মারা যান

    ঢাকাঃ  শনিবার (২৭ মে) স্বাস্থ্য অধিদফতরের ম্যাটারনাল হেলথ কর্মসূচির উদ্যোগে নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস উপলক্ষে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে তিনি এসব কথা বলেন। রবিবার (২৮ মে) নিরাপদ মাতৃত্ব দিবসে শ্লোগান ‘নিরাপদ প্রসব চাই, স্বাস্থ্য কেন্দ্রে চল যাই’। সংবাদ সম্মেলনে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রী আরও জানান, দেশের সব মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ও জেলা হাসপাতালগুলোর সঙ্গে…

    Read More »
সর্বশেষ পাওয়া