রক্তকে পানি করে দেয় তেঁতুল ঠিক না ভুল?
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ তেঁতুল, যার নাম শুনলেই জিভে পানি আসে। ফল হিসেবে তেঁতুল হয়তো ততটা উৎকৃষ্ট নয়, কিন্তু মেয়েদের কাছে তেঁতুলের একটা আলাদা সমাদর আছে। মুখের রুচি ফিরিয়ে আনতে, সস হিসেবে এবং গর্ভবতী নারীরা ম...
জেনে নিন ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধোয়ার কিছু উপকারিতা
মুক্তিযোদ্ধার কন্ঠ ডেস্কঃ- কখনো খেয়াল করেছেন ঘুম থেকে ওঠার পরই আপনার মুখটা কেমন ফোলা ফোলা থাকে। এর কারণ হলো আমরা যখন ঘুমায় তখন আমাদের মুখের কোষগুলো পুনরুজ্জীবিত হয়, এবং মুখের লোমকূপ ঢেকে যায়। ফলে সেটা...
ঘামের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেনে নিন কিছু টিপস্
ঘামের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেনে নিন কিছু টিপস্ …
১. নারিকেল তেল : একটি বাটিতে অল্প পরিমাণ নারিকেল তেল নিয়ে তাতে সামান্য কর্পূর মিশিয়ে নিন। এরপর গোসলের পর তা আপনার দেহের যেখানে যেখানে ঘাম হয়,...
ব্যথা কমানোর বিভিন্ন উপায়
ব্যথা কমানোর জন্য পেইনকিলার বিশ্বব্যাপী প্রচলিত সবচেয়ে সহজ চিকিৎসা। প্রতিদিন প্রতি ১০ জনে একজন ব্যক্তি নানা কারণে ব্যথার শিকার হন এবং তাদের অনেকেই পেইনকিলারের দ্বারস্থ হন। যদিও এটিই ব্যথা কমানোর একমাত...
ডায়াবেটিক রোগীদের আদর্শ খাবার তালিকা
১. কম চর্বির খাবার
এমন খাবার বেছে নিন, যেগুলোতে রয়েছে কম মাত্রার ফ্যাট এবং বেশি মাত্রার ফাইবার। শিমজাতীয় সবজি, লেন্টিস এবং ডালে আছে কম ফ্যাট এবং বেশি ফাইবার। এগুলো কোলেস্টেরলের মতো রক্তের ফ্যাট নিয়ন্ত...