ঘুমের আগে যে খাবার গুলো খাবেন না
লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ
সুস্বাস্থ্যের জন্য ভালো ঘুম খুব জরুরি। একজন প্রাপ্তবয়স্ক লোকের প্রতিদিন অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ঘুমের ভীষণ ব্যাঘাত ঘটায়। ঘুমের আগে এসব...
অন্যের পছন্দনীয় হতে চাইলে এ গোপন সূত্রটি জেনে রাখুন
লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ
আপনি হয়ত শপিং সেন্টারে দাঁড়িয়ে থাকা বিক্রয় কর্মী নন যে, সর্বদা সবার মন যুগিয়ে চলতে হবে কিংবা সবাইকে আকর্ষণ করতে হবে। কিন্তু তার পরেও অন্যদের কিংবা বিশেষ কারো পছন্দনীয় হতে কে না চায়...
সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে ১১ টি ফল
লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ
সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্য চাই পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার। তবে শুধু খাবারই যথেষ্ট নয়। এর সঙ্গে থাকতে হবে পুষ্টি, ভিটামিন, মিনারেল আরো অনেক কিছু। কখনো ভেবে দেখেছেন কী আপনি প্রতিদিন যে খা...
যে লক্ষন গুলো থাকলে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কিডনিতে সমস্যা রয়েছে
লাইফ স্টাইল ডেস্কঃ
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। শরীরের সুস্থতার জন্য কিডনির সুস্থতা যেমন প্রয়োজন, তেমনই কিডনির সমস্যার কারণে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে শরীরের। কিন্তু কিডনির রোগ সম্পর্ক...
ইয়েমেনে মালভূমির নিয়ন্ত্রণকে কেন্দ্র করে সরকার অনুগত বাহিনী ও শিয়া বিদ্রোহীদের মধ্যে সংঘর্ষে ১৭ যোদ্ধা নিহত
আন্তর্জাতিক ডেস্কঃ
ইয়েমেনে কৌশলগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ বাব আল-মানদাব প্রণালীর অপর পাসের মালভূমির নিয়ন্ত্রণকে কেন্দ্র করে সরকার অনুগত বাহিনী ও শিয়া বিদ্রোহীদের মধ্যে তীব্র সংঘর্ষে ১৭ যোদ্ধা নিহত হয়েছে।
সর...